sýte jedlo

Vitamínová bomba na raňajky

V predajni zdravej výživy som našla maliny sušené mrazom, tak som ich hneď zobrala domov na vyskúšanie. Pridala som si do svojich obľúbených raňajok, ktoré sú nielen plné vitamínov, ale aj sýte a chutné.

zdravé raňajky

Rýchle raňajky z ovsených vločiek

Sem tam mám chuť si prichystať ráno zdravé raňajky, nemusím teda ovsené vločky každý deň, ale raz za čas ich zjem s veľkou chuťou.

zdravé raňajky

Ovsené vločky s jablkami

Našla som na nete recepty, ako pripraviť ovsenú kašu v zaváracom pohári, stačí len nasypať všetky prísady a pretrepať. Ale teda ja som si tu trochu upravila a servírovala som ich už v mojej obľúbenej miske.

Všetky práva vyhradené © 11A s.r.o.