zeleninový obed

Karfiolové kari s tofu

Mám rada indické jedlá a toto je aj vhodné v zime, príjemne zahreje.

rýchly obed

Opečené ryžové rezance s tofu

Dostala som chuť na ryžové rezance, mám ich veľmi rada, dnes takto vegetariánsky, len s tofu.

rýchla večera

Údené tofu na dusenej zelenine

Dnes len taká rýchla večera bez mäsa a s kopou domácej zeleniny.

rýchly obed

Mexické tofu s pečenou fazuľou

Dnes mala celá rodina na obed dusené mäso s ryžou a ja v poslednej dobe nejak nemám chuť na mäso, radšej si varím z tofu alebo zeleniny, prípadne sójové kocky.

rýchly obed

Pikantné tofu s bielou fazuľou

Keď som už dlho nemala tofu k obedu, lebo som v poslednej dobe varila len mäso, mala som už absťáky, tak som si dnes k večeri urobila tofu s troškou čili…

čo so zbytkom ryže

Rýchla večera z jednej panvice

Zostala nám z obeda uvarená ryža, tak sme si s manželkou hľadali, čo uvariť k večeri zo surovín, čo boli v chladničke. A teda moc som neveril, že to jedlo bude také vynikajúce, aj keď bez mäsa.

bezmäsitá večera

Vegetariánsky paprikáš s tofu, šampiňónmi a karfiolom

V časopise som našla recept na paprikáš z tofu a podľa toho, čo som našla v kuchyni, som si ho trošku upravila.

vegetariánske rizoto

Rizoto z kuskusu so šampiňónmi

A ešte jeden recept na zužitkovanie šampiňónov…

Všetky práva vyhradené © 11A s.r.o.