špenát s vajcom

Špenát

Niečo na zajtra k pôstnemu obedu, aj keď deti museli hneď brať vzorku :-).

zdravý nápoj

Zdravá malinovka

Tento nápoj som našla niekde na nete, kde ho odporúčali ako zdravý nápoj na podporu chudnutia. Vyskúšala som ho už len preto, že mám rada všetky suroviny, ktoré sa tam dávajú a malinovku z uhorky, citrónu a mäty si robievam v lete pravidelne, tak prečo ešte nepridať aj zázvor…

príloha k mäsu

Zemiaky zapekané s rozmarínom

Túto prílohu k mäsu ma naučila kolegyňa, prvý krát, keď som tieto zemiaky robila, bála som sa, ako budú chutiť s rozmarínom, ale sú fakt vynikajúce.

zdravý slepačí vývar

Slepačia polievka s písmenkami

Naša tradičná nedeľná polievka. Síce sa varí dlho, ale v nedeľu si na túto polievku čas urobíme, lebo výsledná chuť stojí za to.

zdravá kapustnica

Najlepšia kapustnica

Takto ma moja mama naučila variť rýchlejšiu verziu kapustnice.

rezy z bebe keksov

Nepečený dezert z bebe keksov

Zase som trochu experimentovala. Mala som chuť na nejaký koláč, ale nechcelo sa mi piecť. Tak som povyťahovala, čo som našla v špajzke a v chladničke a vznikli z toho rezy z bebe keksov s pomarančovým krémom.

lučina s kôprom

Domáca lučina ochutená

Toto je najobľúbenejšia nátierka mojich detí, robievam ju každý týždeň, aby sme sa jej neprejedli, pridávam k nej bylinky, aby som trochu zmenila chuť. Tento krát som dala kôpor a strúhanú uhorku.

pikantné bravčové stehno

Bravčové stehno v horčicovej omáčke

Dnes prišiel po dlhšom čase na návštevu brat, tak som k obedu robila jeho obľúbené mäso v horčicovej omáčke.

kaša s chia semienkami a kiwi

Zdravá ovsená kaša

Dnes bola pre zmenu varené ovsená kaša na raňajky.

zdravé lievance

Lievance z ricotty

Po dlhšej dobe som zas mala ráno čas si prichystať zdravé raňajky.

Všetky práva vyhradené © 11A s.r.o.