zdravé raňajky

Cviklová nátierka zo slnečnicový semienok a chrenu

Treba sa nadopovať vitamínmi, tak som zase pripravila zdravú nátierku z cvikle a chrenu.

rýchly obed

Údené tofu s rajčinami a paprikou

Mám rada rýchle recepty a keď sa použije tofu, je obed za chvíľku hotový.

zdravé keksy

Kváskové sezamové keksíky

Toto som vyskúšala, keď som kŕmila lievito madre, aby som nemusela vyhodiť zbytok.

bezmäsitý obed

Pečená maslová tekvica z rúry

Máme doma radi tekvice a radi z nich skúšame nové recepty.

zdravé placičky

Mrkvovo – repové placky s tofu

A dnes po dlhej dobe zase niečo čisto zeleninové, bez mäsa a nič sladké.

zdravé chipsy

Domáce škoricovo-jablkové čipsy

Niekde v telke som dávnejšie videla recept na zdravé čipsy a mali sme teraz viac jabĺk doma, tak bola skúška.  

kváskový chlieb

Zemiakový chlieb z kvásku

Po dlhšom čase som sa vrátila ku kváskovaniu, dostala som od kamarátky kvások.

pečieme doma chlieb

Kváskový chlieb od Naty

Začínam s kváskovaním a stále hľadám nejaký osvedčený recept na chlebík, tento je zo stránky kvaskovanie.sk.

pečieme zdravo

Fit muffiny s kokosom a červenou repou

Kúpila som čirokovú múku a tak som ju musela hneď vyskúšať, skúsila som nahradiť časť špaldovej múky.

pečieme z kvásku

Kváskové bagety z lievito madre

Síce podľa veľkosti vyzerajú skôr ako veky, ale aj tak sú chuťovo vynikajúce.

Všetky práva vyhradené © 11A s.r.o.