tacos s tvarohom

Ovocné tacos s tvarohom

Dnes skúška nového receptu, netradičné placky tacos na sladko.

lievance so šunkou a syrom

Šunkovo-syrové lievance

Dnes som vyskúšala lievance na slano a boli vynikajúce.

zdravý šalát

Jablkový šalát

Po dlhšom čase som mala zas čas si prichystať niečo zdravé na raňajky.

zdravá nátierka

Nátierka z avokáda a tahini pasty

Pre milovníkov chuti sezamu ponúkam na vyskúšanie nátierku z tahini pasty.

lučina s kôprom

Domáca lučina ochutená

Toto je najobľúbenejšia nátierka mojich detí, robievam ju každý týždeň, aby sme sa jej neprejedli, pridávam k nej bylinky, aby som trochu zmenila chuť. Tento krát som dala kôpor a strúhanú uhorku.

kaša s chia semienkami a kiwi

Zdravá ovsená kaša

Dnes bola pre zmenu varené ovsená kaša na raňajky.

zdravé lievance

Lievance z ricotty

Po dlhšej dobe som zas mala ráno čas si prichystať zdravé raňajky.

kokosový puding s chia semienkami

Kokosový chia puding

Moje obľúbené raňajky

ovsená kaša s príchuťou jablkovej štrúdle

Ovsená kaša s príchuťou jablkovej štrúdle

Mám strašne rada jablkovú štrúdľu, tak som si vymyslela takúto ovsenú kašu, ktorá mi chuťou pripomína môj obľúbený dezert.

ovsená kaša s pomarančom

Ovsená kaša s pomarančom

Môj tip na zdravé s sýte raňajky

Všetky práva vyhradené © 11A s.r.o.