recepty na kapustnicu s klobásou

Vianočná kapustová polievka podľa mojej starkej

Aj keď ešte nie sú Vianoce, ale dostali sme doma chuť na vianočnú kapustnicu. 

zdravá nátierka

Nátierka z čiernej reďkovky

Už ma nebavilo natierať ráno na chlieb len maslo alebo syr, tak som deťom pripravila zdravú nátierku z čiernej reďkovky a mrkvy. Chcela som chlebíky ešte ozdobiť rajčinami, ale tie nejako zmizli, deti ich zjedli samé :-).

recepty s kapustou

Vyprážaná kapusta

Viem, že toto moc zdravé nie je, keďže je kapusta vyprážaná, ale aj tak je tá kapusta vynikajúca.

květáková polívka

Karfiolovo-brokolicová krémová polievka so slaninovými chipsami

Na večeru sme si robili vysmážaný karfiol a brokolicu a zostala nám ešte surová zelenina, čo sme neuvarili včera, tak som zo zbytkov dnes urobila polievku.

zdravá nátierka

Hummus z červenej repy

Zostali mi uvarené repy, tak som trochu experimentovala. Hummus som skúsila v Anglicku a veľmi mi chutil, už som ho aj pár krát robila doma, ale teraz mi chýbal cícer, tak som ho nahradila červenou repou, a výsledok bol vynikajúci.

zdravá polievka

Rýchla zeleninová polievka

Rýchla a ľahká polievka večer na zahriatie.

zdravý obed

Chilli con carne s cícerom

Viem, že je tu viac receptov na chilli con carne, my to robievame takto a veľmi nám to chutí, tak ponúkam na vyskúšanie aj môj recept.

brokolica s mrkvou na curry omáčke

Brokolica s mrkvou a hubami v kokosovej curry omáčke

A dnes zase ľahká večera s príchuťou Ázie… 

ázijská kuchyňa

Červené curry s bravčovým mäsom

Rýchly a ľahký obed pre tých, ktorý nechcú pribrať.

bezmäsitý obed

Tofu na zelenine s hraškovými plackami

Videla som v telke program, kde pripravovali placky z hraškovej múky a keďže ju doma mám, tak som ich hneď musela vyskúšať. Sú fakt vynikajúce, aj ako príloha k dusenej zelenine.

Všetky práva vyhradené © 11A s.r.o.