batátová polievka

Cviklovo-batátová polievka

Zas jeden pokus, čo sme pripravovali s dcérou a celkom sa vydaril.

fit recept

Banánové smoothie

Kúpila som viac banánov a deti ich už nechceli jesť. Na piškótový dezert mi chýbala čokoláda na varenie, tak som urobila smoothie z toho, čo sme doma mali. A deti to hneď vypili 🙂

placky z červenej repy a mrkvy

Chrumkavé placky z mrkvy a červenej repy

Nemala som chuť na mäso, tak som k obedu pripravila placky z mrkvy a červenej repy, už som ich pár krát robila aj pre známych a mali veľký úspech.

lucerna siata

Bylinková nátierka zo syru feta

Mám doma plno čerstvých byliniek, tak som upravila recept, ktorý som našla s medvedím cesnakom, trochu upravila. Nátierka chutila aj s inými bylinkami, len som tam doplnila cesnak.

vajíčková nátierka

Vajíčková nátierka

Zostali mi zo šibačky uvarené vajíčka a keďže máme doma radi nátierky, tak som urobila klasickú vajíčkovú nátierku zo starej kuchárskej knihy.

fit šalát

Zeleninový šalát s kuracím mäsom

Cez víkend sme boli na výlete a ja som si tam dala v reštaurácii k obedu kurací šalát, bol vynikajúci, mali tam vynikajúci dressing s cesnakom, tak som sa ho doma snažila napodobniť.

bielková omeleta

Paradajková omeleta z vaječných bielkov

Zostali mi bielky a tak som si spomenula na jeden recept na omeletu z vaječných bielkov a doplnila som tam to, čo som našla v chladničke.

čo s uvarenými vajíčkami

Cviklový šalát

A keďže som už mala uvarenú cviklu a nepoužila som ju všetku do polievky, tak som si zo zbytku pripravila šalát.

vitamínová bomba

Zeleninový boršč

Nedržím diétu, ale u kamarátky som vyskúšala boršč podľa Mačingovej a veľmi mi zachutil, odvtedy ho sem tam doma pripravím.

zdravé raňajky

Čokoládový chia puding

Môj pokus o zdravý dezert vyšiel, dokonca aj návšteva bola spokojná.

Všetky práva vyhradené © 11A s.r.o.