ovsená kaša s banánmi a kakaom

Ovsená kaša s banánmi

Úžasne chutné a zdravé raňajky, ktoré zaženú rýchlo nielen hlad ale aj chuť na sladké.

zemiaky s dyňou a bylinkami

Zapečené zemiaky s dyňou hokaido

Ďalšia veľmi chutná špecialita z dyne hokaido.

zdravé raňajky

Ovsené vločky s jablkami

Našla som na nete recepty, ako pripraviť ovsenú kašu v zaváracom pohári, stačí len nasypať všetky prísady a pretrepať. Ale teda ja som si tu trochu upravila a servírovala som ich už v mojej obľúbenej miske.

ovsená kaša

Moje zdravé raňajky

Po tradičných raňajkách, chlieb alebo rožok, som bývala v práci za chvíľu hladná, tak som vyskúšala ovsené vločky, či to je fakt pravda, a zdá sa, že je to pravda, už neposúvam očami hodinky, aby bol obed skôr.

ovsené vločky

Vločky s džemom a kokosovým olejom

Raňajky, ktoré predĺžia pocit nasýtenia vďaka kokosovému oleju.

ovsené vločky s jablkami a škoricou

Ovsené vločky s jablkom a škoricou

Ďalší z mojich receptov na zdravé raňajky.

zdravá nátierka z avokáda

Zdravá nátierka z avokáda

Mali sme doma avokádo, obyčajne z neho robievam quacamole, ale dnes som chcela vyskúšať nejakú nová ale zároveň zdravú príchuť.

ovsená kaša s kokosom

Kaša z ovsených vločiek

Po dlhšom čase som mala v sobotu ráno čas, tak som si zase urobila moje obľúbené raňajky, ovsená kaša s kokosom a kakaom.

pomazánka z bryndze

Klasická nátierka z bryndze

Dnes sme s mamou robili na raňajky klasickú bryndzovú nátierku.

Fit pizza bez múky

S priateľom sme ju objavili len nedávno, ale hneď sme si ju obľúbili. Neobsahuje žiadnu múku, takže pre toho kto si chce pomaškrtiť, ale cvičí alebo si potrebuje udržiavať hmotnosť, je toto ideálne riešenie:)

Všetky práva vyhradené © 11A s.r.o.