Našla som na nete recepty, ako pripraviť ovsenú kašu v zaváracom pohári, stačí len nasypať všetky prísady a pretrepať. Ale teda ja som si tu trochu upravila a servírovala som ich už v mojej obľúbenej miske.
Našla som na nete recepty, ako pripraviť ovsenú kašu v zaváracom pohári, stačí len nasypať všetky prísady a pretrepať. Ale teda ja som si tu trochu upravila a servírovala som ich už v mojej obľúbenej miske.
Do pohára nasypeme ovsené vločky, chia semienka, zalejeme mliekom tak, aby bolo zarovno s ovsenými vločkami. Pridáme jogurt, javorový sirup, pohár zaskrutkujeme a pretrepeme, aby sa všetky prísady premiešali.
Chvíľu necháme odstáť, aby vločky nasiakli tekutinu a dáme na tanier alebo misku, primiešame na hrubo postrúhané jablko, premiešame a posypeme škoricou.
Od anka28
aneta1405
28 novembra, 2016 @ 9:05 pm
krasna ruza 🙂